thiền định

Câu nói khá hot trên mạng xã hội "Sống cho hiện tại". Làm thế nào để sống cho hiện tại? Tôi thấy người ta hướng dẫn về các phương pháp thiền định, yoga gì đó. Để cảm nhận những gì đang diễn ra ngay lúc này. Vậy bên Công giáo có ủng hộ quản điệm sống cho hiện tại không? Có phương pháp nào để thực...