Thành viên
- Tham gia
- 14/1/24
- Bài viết
- 47
- Chủ đề Author
- #1
Có những tháng ngày tiêu cực. Có những ngày tháng chìm sâu trong đáy cuộc đời. Thấy mình thất bại, thấy mình bị tổn thương đầy đổ vỡ, thấy chẳng mấy ai là bạn bè chân thành thực sự, thấy áp lực tài chính bủa vây, thấy bạn bè đều đã yên ổn có gia đình, thấy mình đã 30 mà chưa có gì trong tay, thấy sự nghiệp bế tắc, thấy chán ghét môi trường bạn đang sống, thấy mình có phấn đấu mãi cũng chẳng bằng vạch xuất phát của người khác.
Làm thế nào để thoát ra khỏi những tiêu cực. Thoát ra khỏi những ngày tháng chỉ biết xem những video hài trên mạng, trò chơi điện tử cho qua ngày, nghe nhạc cả ngày cho hết sầu. Dưới đây là tổng hợp 7 phương cách qua tâm sự của các bạn trẻ đã cố gắng thay đổi thoát khỏi tiêu cực, bế tắc trong đoạn nào đó cuộc đời mình.
Làm thế nào để thoát ra khỏi những tiêu cực. Thoát ra khỏi những ngày tháng chỉ biết xem những video hài trên mạng, trò chơi điện tử cho qua ngày, nghe nhạc cả ngày cho hết sầu. Dưới đây là tổng hợp 7 phương cách qua tâm sự của các bạn trẻ đã cố gắng thay đổi thoát khỏi tiêu cực, bế tắc trong đoạn nào đó cuộc đời mình.
Mình thực sự ấn tượng những dòng tâm sự tuổi 28 thời trẻ mà Thầy đọc cho nhóm trong lúc chia sẻ thảo luận về hiệu quả của việc rèn viết mỗi ngày. Viết mỗi ngày làm thầy hiểu bản thân hơn nhiều, đón nhận những tiêu cực, thất bại, yếu đuối hay điều tích cực trong mình. Những dịch chuyển suy nghĩ bản thân khi viết ra mỗi ngày, biết cách điều chỉnh những tiêu cực giảm xuống, tăng hiệu quả những điều tích cực.
Ảnh: whatcherithinks.com
Nhi chia sẻ khi viết ra những dòng nhật ký hằng ngày sau hai năm thì nhận thấy cùng một sự kiện tương tự thì thời hai năm sau đối với Nhi chuyện lớn ngày đó trở nên nhỏ, tiêu cực đã từng có chẳng đáng. Nhi cũng có chiến lược hơn, sống đam mê hơn và tìm thấy mục đích, lẽ sống của cuộc đời mình để gắn bó, để thăng tiến.
Điều chỉnh bản thân tốt lên mỗi ngày bằng cách viết ra những dòng suy tư của bản thân về bất cứ vấn đề gì xảy ra, quan sát được 30 năm qua làm Thầy có kinh nghiệm xử lý nhiều tình huống khó, trái tim rộng mở hơn, biết cho đi hơn.
Ảnh: whatcherithinks.com
Nhi chia sẻ khi viết ra những dòng nhật ký hằng ngày sau hai năm thì nhận thấy cùng một sự kiện tương tự thì thời hai năm sau đối với Nhi chuyện lớn ngày đó trở nên nhỏ, tiêu cực đã từng có chẳng đáng. Nhi cũng có chiến lược hơn, sống đam mê hơn và tìm thấy mục đích, lẽ sống của cuộc đời mình để gắn bó, để thăng tiến.
Điều chỉnh bản thân tốt lên mỗi ngày bằng cách viết ra những dòng suy tư của bản thân về bất cứ vấn đề gì xảy ra, quan sát được 30 năm qua làm Thầy có kinh nghiệm xử lý nhiều tình huống khó, trái tim rộng mở hơn, biết cho đi hơn.
Thằng nhỏ hỏi tôi làm thế nào để em thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực khi hằng ngày em luôn phải đối diện với một người ba cáu gắt với em, nhiều tật xấu và đối xử tệ với mẹ. Trái tim em đã tổn thương từ bé và mỗi lần về nhà là một cuộc đấu tranh tâm lý đây vẫn là ba mình hay tôi muốn xử ông để bớt thói nạt nộ vợ con.
Chị kể rằng dù tách ra ở riêng nhưng nhà vẫn gần kề bên cạnh, tính cách bà mẹ chồng không thể mê nổi chỉ muốn dựa vô gia đình chị từ ăn uống, tài chính, đồ dùng. Đến vài cái cây rau cỏ, con gà nuôi cũng tranh thủ có người về là tự ý lấy mang đi thịt tiếp đãi khách. Chẳng thương con dâu thì thôi đến cháu cũng không thương nổi nên tụi nhỏ né xa. Làm thế nào để thoát khỏi tiêu cực này?
Chị kể rằng dù tách ra ở riêng nhưng nhà vẫn gần kề bên cạnh, tính cách bà mẹ chồng không thể mê nổi chỉ muốn dựa vô gia đình chị từ ăn uống, tài chính, đồ dùng. Đến vài cái cây rau cỏ, con gà nuôi cũng tranh thủ có người về là tự ý lấy mang đi thịt tiếp đãi khách. Chẳng thương con dâu thì thôi đến cháu cũng không thương nổi nên tụi nhỏ né xa. Làm thế nào để thoát khỏi tiêu cực này?
Ảnh: canva
Một thực tế bạn sẽ phải đón nhận đó vẫn là ba mình, đó vẫn là mẹ chồng mình. Điều bạn có thể làm là thay đổi bản thân và thái độ đúng đắn phù hợp từng hoàn cảnh để bớt va chạm tiêu cực, bớt tổn thương nhất. Có một số bạn trẻ tư duy là có những người quan trọng hơn, điều quan trọng hơn với họ thay vì mấy người tiêu cực. Cần tập trung thời gian, tâm trí nhiều hơn cho mình, cho người yêu quý mình, cho Thiên Chúa hơn là những người mang lại cảm giác tiêu cực.
Người tiêu cực vẫn cần nhìn nhận là một nhân vị và đôi khi có một lịch sử hình thành nên họ của hiện tại. Nhưng vì lẽ công bằng bạn cũng cần chia sẻ để hiểu rõ, hành động dứt điểm theo lẽ phải. Những quan điểm chia sẻ, hành động của bạn cần hướng tới mục đích mong họ và bạn trở nên tốt hơn và bớt làm bạn tiêu cực.
Một thực tế bạn sẽ phải đón nhận đó vẫn là ba mình, đó vẫn là mẹ chồng mình. Điều bạn có thể làm là thay đổi bản thân và thái độ đúng đắn phù hợp từng hoàn cảnh để bớt va chạm tiêu cực, bớt tổn thương nhất. Có một số bạn trẻ tư duy là có những người quan trọng hơn, điều quan trọng hơn với họ thay vì mấy người tiêu cực. Cần tập trung thời gian, tâm trí nhiều hơn cho mình, cho người yêu quý mình, cho Thiên Chúa hơn là những người mang lại cảm giác tiêu cực.
Người tiêu cực vẫn cần nhìn nhận là một nhân vị và đôi khi có một lịch sử hình thành nên họ của hiện tại. Nhưng vì lẽ công bằng bạn cũng cần chia sẻ để hiểu rõ, hành động dứt điểm theo lẽ phải. Những quan điểm chia sẻ, hành động của bạn cần hướng tới mục đích mong họ và bạn trở nên tốt hơn và bớt làm bạn tiêu cực.
Lướt facebook, Tiktok, blog nhìn thấy bạn bè đầy tài năng, người đi du lịch bốn phương, người đang hạnh phúc, người mới tậu nhà triệu đô làm bạn buồn tủi. Có một sự thật là không phải mọi điều trên mạng xã hội đều như bạn tưởng. Mỗi một con người sinh ra đều bình đẳng về phẩm giá dù cho đó là thủ tướng, giám đốc, bác sỹ, luật sư, người làm vườn, người công nhân. Mỗi con người đều đáng trọng dù cho đó là một sinh linh trong bụng mẹ chưa đủ tay chân cũng xứng đáng cần tôn trọng. Mặt khác, nhận ra sự độc đáo khác biệt thú vị Thiên Chúa đặt để nơi từng người cũng làm bạn ngừng so sánh bản thân với người khác, làm bạn chẳng sợ cường quyền cũng chẳng kiêu kỳ với người yếu thế. Rất nhiều nhân sự cấp cao đã chia sẻ khi bạn rèn luyện đặc tính này bạn thực sự được đánh giá cao về tầm con người, về độ mở tâm hồn, phù hợp với với vị trí người dẫn đường.
Không có gì thay đổi bằng chính bản thân mình. Học cách yêu bản thân vì bạn xứng đáng. Hồi bé đi hoc lớp toàn con nhà quan chức, con nhà kinh tế nòi vô cùng điều kiện. Nhưng đúng kiểu điếc chẳng ngán chi. Mình là luôn tự tin mình có Chúa và mình là đứa duy nhất con nhà Công Giáo trong lớp. Và điều đó vẫn còn đúng chất cho tới tận những năm tháng đi làm ra ngoài xã hội, điều mình tự tin nhất vẫn là mình có Chúa và được học thực hành những giá trị con nhà có đạo trong công việc, mối tương quan xã hội mà theo như sếp theo đạo phật ruột có bảo là “ Chất đấy”.
Bạn luôn là nhân vị độc đáo nơi Thiên Chúa đặt để, trong cái nhìn yêu thương của ba mẹ và những bạn bè tốt. Việc dành thời gian mỗi ngày nâng cao sức khỏe, trí tuệ, nuôi dưỡng đam mê của bản thân thì những tiêu cực, những so sánh bản thân với người khác sẽ tự khắc lim tắt. Những áp lực tài chính cũng sẽ dần biến mất chỉ cần bạn cố gắng, những khó khăn công việc chẳng là chi. Tất cả chỉ cần bạn tốt hơn bạn mỗi ngày là đủ. Và điều quan trọng nhất dù đang ở đáy vực, hãy luôn nuôi dưỡng niềm tin Thiên Chúa đang hiện hữu bên cạnh bạn, quan tâm bạn, tôn trọng bạn, yêu thương bạn.
Bạn luôn là nhân vị độc đáo nơi Thiên Chúa đặt để, trong cái nhìn yêu thương của ba mẹ và những bạn bè tốt. Việc dành thời gian mỗi ngày nâng cao sức khỏe, trí tuệ, nuôi dưỡng đam mê của bản thân thì những tiêu cực, những so sánh bản thân với người khác sẽ tự khắc lim tắt. Những áp lực tài chính cũng sẽ dần biến mất chỉ cần bạn cố gắng, những khó khăn công việc chẳng là chi. Tất cả chỉ cần bạn tốt hơn bạn mỗi ngày là đủ. Và điều quan trọng nhất dù đang ở đáy vực, hãy luôn nuôi dưỡng niềm tin Thiên Chúa đang hiện hữu bên cạnh bạn, quan tâm bạn, tôn trọng bạn, yêu thương bạn.
Ảnh: arrangoren.no
Những người bạn đồng hành chất lượng, một người bạn đời phủ hợp luôn đồng hành cùng tiến với bạn, người Thầy giúp bạn nâng tầm hiểu biết, trong đó có thể là ba mẹ, người thân, đồng nghiệp thực sự quan trọng.
Sau buổi họp nhóm công ty, thằng bạn chia sẻ với cả nhóm về việc mong muốn cưới vợ cho bố. Bố tôi bôn ba bao năm khắp Tây Ninh, Phan Thiết lo kinh tế gia đình, chăm mẹ tôi nằm liệt bao năm chẳng phàn nàn. Nay mẹ tôi mất ba năm rồi, mãi mới có tình yêu với cô giáo về hưu gần nhà. Hai đứa con cô giáo tận Sài Gòn lại phản đối làm tôi cất công vô tận đó nói chuyện nhưng cũng không ổn. Rồi nó cũng suy nghĩ liệu chuyện kết hôn như bố mong muốn có dẫn tới tranh chấp tài sản con cái hai bên sau này. Sau nhiều phân tích của cả nhóm thì thằng muốn làm cái đám cưới 100 mâm cho bố cũng thay đổi được suy nghĩ là chỉ cần bố mình thấy hạnh phúc. Để mọi sự theo lẽ tự nhiên kể cả đó chỉ là một tình yêu tuổi già đẹp hay một đám cưới 100 mâm dành cho bố như nó mong.
Bạn biết đấy, một thằng con chất lượng cũng thật đáng giá. Những mối tương quan chất lượng nâng đỡ bạn vượt qua đoạn khó cuộc đời, giúp bạn hạnh phúc hơn, nâng tầm hiểu biết và thực sự cho bạn những kinh nghiệm đáng giá. Họ cũng là những người giúp bạn có hướng đi cho sự nghiệp, cho tài chính của bạn được biến đổi theo chiều hướng tốt hơn.
Ảnh: weirdholiday.com
Sau buổi họp nhóm công ty, thằng bạn chia sẻ với cả nhóm về việc mong muốn cưới vợ cho bố. Bố tôi bôn ba bao năm khắp Tây Ninh, Phan Thiết lo kinh tế gia đình, chăm mẹ tôi nằm liệt bao năm chẳng phàn nàn. Nay mẹ tôi mất ba năm rồi, mãi mới có tình yêu với cô giáo về hưu gần nhà. Hai đứa con cô giáo tận Sài Gòn lại phản đối làm tôi cất công vô tận đó nói chuyện nhưng cũng không ổn. Rồi nó cũng suy nghĩ liệu chuyện kết hôn như bố mong muốn có dẫn tới tranh chấp tài sản con cái hai bên sau này. Sau nhiều phân tích của cả nhóm thì thằng muốn làm cái đám cưới 100 mâm cho bố cũng thay đổi được suy nghĩ là chỉ cần bố mình thấy hạnh phúc. Để mọi sự theo lẽ tự nhiên kể cả đó chỉ là một tình yêu tuổi già đẹp hay một đám cưới 100 mâm dành cho bố như nó mong.
Bạn biết đấy, một thằng con chất lượng cũng thật đáng giá. Những mối tương quan chất lượng nâng đỡ bạn vượt qua đoạn khó cuộc đời, giúp bạn hạnh phúc hơn, nâng tầm hiểu biết và thực sự cho bạn những kinh nghiệm đáng giá. Họ cũng là những người giúp bạn có hướng đi cho sự nghiệp, cho tài chính của bạn được biến đổi theo chiều hướng tốt hơn.
Ảnh: weirdholiday.com
Quan tâm đến những yếu thế để bạn biết bạn còn may mắn hơn rất nhiều, được nâng đỡ hơn nhiều con người đang đau khổ bên ngoài kia. Quan tâm người yếu thế để bạn học cách trả lại lẽ công bằng dành cho những con người đang ở hoàn cảnh khó khăn. Quan tâm người yếu thế để trái tim bạn biết yêu nhiều hơn, biết sống có mục đích hơn, sống có lý tưởng hơn.
Quan tâm các em nhỏ cũng tạo tiếng cười, cái hạnh phúc mà đôi khi người lớn không thể dùng tiền mua nổi. Con trẻ giúp bạn suy nghĩ đơn giản hơn, bớt mong cầu và biết hạnh phúc những điều ở hiện tại.
Ảnh: Facebook Nụ Cười
Quan tâm các em nhỏ cũng tạo tiếng cười, cái hạnh phúc mà đôi khi người lớn không thể dùng tiền mua nổi. Con trẻ giúp bạn suy nghĩ đơn giản hơn, bớt mong cầu và biết hạnh phúc những điều ở hiện tại.
Ảnh: Facebook Nụ Cười
Những trải nghiệm leo núi, gần với thiên nhiên núi rừng, những bình minh rực rỡ trên biển với một tách cà phê ấm, những chiều hoàng hôn trên đỉnh núi cao, những ngày kiên nhẫn chăm sóc từng cây rau thơm, tứng trái nhỏ nhỏ trong vườn làm bạn thêm yêu đời.
Những vùng đất mới với thiên nhiên đẹp, con người, nền văn hóa, văn hóa ẩm thực đều thực sự thú vị mở tâm hồn, hiểu biết nơi bạn. Những tấm hình đẹp, những video có giá ghi lại những bước chân tuổi trẻ. Đời đáng yêu đến thế mắc chi lại tiêu cực đúng không nhỉ?
Những vùng đất mới với thiên nhiên đẹp, con người, nền văn hóa, văn hóa ẩm thực đều thực sự thú vị mở tâm hồn, hiểu biết nơi bạn. Những tấm hình đẹp, những video có giá ghi lại những bước chân tuổi trẻ. Đời đáng yêu đến thế mắc chi lại tiêu cực đúng không nhỉ?
Phải làm gì?
Docat số 54: Điều gì khiến con người là độc nhất?
Mỗi người là độc nhất, vì được Thiên Chúa muốn họ hiện hữu như một cá thể không thể lặp lại, được hình thành nhờ tình yêu, và được cứu chuộc nhờ một tình yêu còn lớn lao hơn. Điều này cho chúng ta thấy phẩm giá của con người cao quý biết bao, và việc giữ thái độ nghiêm túc và lòng tôn trọng đối với tất cả mọi người quan trọng dường nào. Đòi hỏi trên cũng áp dụng cho các hệ thống chính trị và thể chế. Các hệ thống qua thể chế này không những phải tôn trọng tự do và phẩm giá của con người, mà còn phải góp phần vào sự phát triển toàn diện của mỗi người. Một cộng đồng không được phép loại trừ các cá nhân hay cả nhóm khỏi lộ trình phát triển.