[infographic] 5 cách để đối thoại trong gia đình

[nannerl]

"Em và chồng mới kết hôn được nửa năm nay, nhưng gần như không thể đối thoại được với nhau về những vấn đề quan trọng. Em thường bị chồng nói là hay công kích cá nhân, "đàn áp" cuộc đối thoại. Em rất ấm ức, sao giao tiếp vợ chồng lại khó khăn thế?"​

Tâm sự của một người vợ trẻ, cũng là hiện trạng mà nhiều cặp vợ chồng đang gặp phải khi bước vào đời sống hôn nhân. Vậy cách để đối thoại với nhau trong gia đình là gì?​

---

Đối thoại là một cách thức ưu việt và thiết yếu để sống, bày tỏ và làm triển nở tình yêu trong đời sống hôn nhân và gia đình. Nhưng để thực hiện được cần có một quá trình thực tập lâu dài và cam go. (Tông huấn Niềm vui yêu thương #136)

Bên cạnh đó, Giáo huấn xã hội của Giáo hội Công giáo khẳng định "mỗi người là độc nhất, vì được Thiên Chúa muốn họ hiện hữu như một cá thể không thể lặp lại." (Docat #54). Do đó, mỗi người đều có những sự khác biệt độc đáo trong suy nghĩ và cách sống.

Trong vấn đề giao tiếp, đàn ông và phụ nữ, người lớn và người trẻ đều có những cách giao tiếp khác nhau, sử dụng những ngôn ngữ khác nhau, và có những ngôn ngữ đặc trưng khác nhau. Vì thế, cần luôn luôn phát triển một số thái độ diễn tả tình yêu và thúc đẩy sự đối thoại đích thực. Dưới đây là 5 cách:

​

Dành thời gian lắng nghe chất lượng​

Điều này có nghĩa là, hãy lắng nghe một cách kiên nhẫn và chú ý, cho tới khi người kia diễn tả hết mọi điều mà người ấy cần nói. Hãy đảm bảo rằng mình đã nghe mọi điều người kia muốn trình bày.

Việc này đòi hỏi mỗi người phải kiềm chế bản thân để không lên tiếng khi chưa phải lúc. Điều cần làm là giữ thinh lặng nội tâm để lắng nghe người khác mà không bị tác động do tâm tưởng. Rất nhiều người bạn đời không cần một giải pháp cho vấn đề của người ấy, mà đơn giản chỉ cần được lắng nghe.
​

Tạo thói quen luôn trân trọng người nói​

Điều này có nghĩa là biết trân trọng họ, nhìn nhận quyền tồn tại của họ, quyền suy nghĩ theo cách riêng và quyền được hạnh phúc của họ. Hãy xác tín một điều, mỗi người đều có cái gì đó để đóng góp, đến từ kinh nghiệm sống độc đáo của họ. Vì thế, đừng bao giờ chế giễu những gì họ nói hay nghĩ, ngay cả khi bạn cần diễn tả quan điểm riêng của mình.

Hãy cố gắng đặt mình vào chỗ của người ấy, cố gắng nhìn vào trái tim của người ấy, hiểu ra những bận tâm sâu xa nhất và lấy đó làm khởi điểm cho một cuộc đối thoại sâu xa hơn.
​

Cởi mở trong suy nghĩ​

Đừng tự khép lại để rồi mắc kẹt trong một vài ý kiến và quan điểm giới hạn của mình. Chúng ta cần giải phóng suy nghĩ rằng tất cả chúng ta phải giống nhau. Cách nghĩ của cả hai tuy khác nhau nhưng có thể dẫn đến một tổng hợp làm phong phú cho cả hai.

Đặc biệt khi thảo luận những vấn đề gay cấn, đừng gắn liền việc nêu ý kiến với việc xả cơn giận như một hình thức trả thù, và tránh giọng điệu dạy đời, châm chọc, tố cáo và gây tổn thương.
​

Bày tỏ tình cảm và sự quan tâm​

Tình yêu giúp vượt qua cả những rào chắn tệ hại nhất. Khi chúng ta yêu thương hay được yêu thương, chúng ta dễ dàng hiểu tốt hơn những gì mà người kia muốn truyền đạt hay muốn chúng ta hiểu.

Hãy đặt nền quan điểm trên những chọn lựa, những niềm tin hay những giá trị vững chắc, chứ không đặt trên nhu cầu thắng một cuộc tranh cãi hay nhu cầu chứng minh rằng mình đúng.
​

Nhận ra ý nghĩa quan trọng trong cuộc đối thoại​

Điều này đòi hỏi chúng ta cần có sự phong phú nội tâm, nhờ được nuôi dưỡng bằng việc đọc sách, suy tư cá nhân, cầu nguyện và mở ra với xã hội. Nếu không, các cuộc trò chuyện sẽ trở nên chán ngán và tầm thường.

Khi cả vợ lẫn chồng đều không đầu tư cho việc này và không có nhiều tương quan khác nhau với những người khác, thì đời sống gia đình sẽ trở nên ngột ngạt và đối thoại sẽ rất nghèo nàn.​

---

Phải làm gì?​

Docat 54: Điều gì khiến con người là độc nhất?

Mỗi người là độc nhất, vì được Thiên Chúa muốn họ hiện hữu như một cá thể không thể lặp lại, được hình thành nhờ tình yêu, và được cứu chuộc nhờ một tình yêu còn lớn lao hơn. Điều này cho chúng ta thấy phẩm giá của con người cao quý biết bao, và việc giữ thái độ nghiêm túc và lòng tôn trọng đối với tất cả mọi người quan trọng dường nào. Đòi hỏi trên cũng áp dụng cho các hệ thống chính trị và thể chế. Các hệ thống qua thể chế này không những phải tôn trọng tự do và phẩm giá của con người, mà còn phải góp phần vào sự phát triển toàn diện của mỗi người. Một cộng đồng không được phép loại trừ các cá nhân hay cả nhóm khỏi lộ trình phát triển.​