Thư gửi em, cảm thấy không ổn cũng được mà

[Little-pencil]

Em thương mến,​

Tôi chia sẻ cùng em một câu nói tôi đã đọc được trong tuần qua của Jessie J.:

“Việc thừa nhận rằng bạn không ổn là một điều lành mạnh.
‘Không sao khi không có được ổn’ – đó là sự can đảm. Nhưng đừng để nỗi buồn chiến thắng.
Bạn hãy cứ buồn. Hãy để mình có khoảnh khắc, một ngày, hay một tuần cho nỗi buồn đó.
Rồi hãy làm điều gì đó để được hạnh phúc.
Hãy làm việc đó cho chính mình.”
— Jessie J​

---

Em,
Một trong những món quà yêu thương sâu sắc nhất mà ta có thể trao tặng những người thân yêu là một không gian để họ được đau buồn, để cảm nhận nỗi buồn đó một cách trọn vẹn mà không bị hối thúc. Nỗi buồn của họ không phải là khiếm khuyết — nhưng đó là phần thiêng liêng trong hành trình cảm xúc và tâm linh của họ. Sự trưởng thành thường được thì thầm qua ngôn ngữ của nỗi đau và mất mát.

Em nếu có thể, hãy hiện diện bên họ — không phải để sửa chữa, cũng không phải để khuyên nhủ, mà đơn giản là có mặt ở bên. Hãy trao tặng sự hiện diện của em trong lặng thinh và dịu dàng. Nếu được hãy lắng nghe, không phải để đáp lại, mà là để thật sự mở lòng để lắng và nghe, nếu họ muốn chia sẻ cùng em.

Tôi tin điều này: khi ta trao đi sự nâng đỡ trong kiên nhẫn thay vì áp lực, bằng sự hiện diện ấm áp thay vì lo âu, ta có thể tạo ra một nơi an toàn, nơi mà sự chữa lành có thể bắt đầu. Đó chính là tình yêu ở dạng thức dịu dàng nhất.

Và hãy nhớ, sự dịu dàng mà em dành cho họ — hãy dành cho chính mình nữa. Em xứng đáng được nhận điều đó không kém bất kỳ ai mà em yêu quý.

Chúng ta cùng cầu nguyện:

Lạy Thiên Chúa đầy yêu thương,
Nguồn cội của lòng thương xót và bình an,

Hôm nay, con cầu xin có được sức mạnh để giữ không gian thánh thiêng —
cho những người con yêu, và cho chính bản thân con.
Khi nỗi buồn ghé thăm, xin cho con đừng vội vàng sửa chữa hay phán xét,
mà thay vào đó, biết trao tặng món quà thầm lặng của sự hiện diện.

Xin dạy con biết trân trọng nỗi buồn như một phần thiêng liêng trong hành trình cuộc đời,
biết nhìn nỗi đau không phải sự yếu đuối,
mà là dấu hiệu của một trái tim còn mở ra, còn cảm nhận và còn trưởng thành.

Nguyện xin con trở thành nơi an toàn để người khác có thể sẻ chia—
với đôi tay kiên nhẫn, đôi tai lắng nghe, và một tâm hồn dịu dàng.
Và khi đến lượt con rơi lệ,
xin cho con biết trao cho mình sự tử tế mà con vẫn dành cho người thân yêu.

Xin giúp con tin rằng niềm vui có thể quay trở lại,
không phải bằng cưỡng ép, mà qua những bước chân nhẹ nhàng,
qua tình yêu được trao đi một cách tự do, không điều kiện.

Nguyện xin con trở thành tình yêu trong Chúa.
Nguyện xin con trở thành sự tĩnh lặng cảm thông trong Chúa.
Nguyện xin con trở thành ánh sáng trong màn đêm dịu nhẹ của sự chữa lành.

Amen.

Với tình thương và lời cầu nguyện cùng em,

Little-pencil​

---

Phải làm gì?​

Sắc chỉ Spes non confundit #18: ​

Đức cậy cùng với đức tin và đức mến kết thành bộ ba “nhân đức đối thần”, diễn tả điều cốt lõi của đời sống Kitô hữu (x. 1 Cr 13,13; 1 Tx 1,3). Trong tính năng động không thể tách rời của ba nhân đức này, có thể nói rằng, hy vọng định hướng, chỉ ra phương hướng và mục tiêu cho đời sống của người tín hữu. Đó là lý do tại sao Thánh Phaolô mời gọi chúng ta: “Hãy vui mừng vì có niềm hy vọng, cứ kiên nhẫn lúc gặp gian truân, và chuyên cần cầu nguyện” (Rm 12,12). Đúng vậy, chúng ta phải “tràn đầy niềm hy vọng” (x. Rm 15,13) để làm chứng một cách khả tín và hấp dẫn về đức tin và tình yêu trong lòng chúng ta; nhờ đó chúng ta vui tươi trong đức tin, nhiệt thành trong đức mến; sao cho mỗi người có thể trao đi dù chỉ là một nụ cười, một cử chỉ thân tình, một cái nhìn huynh đệ, một sự lắng nghe chân thành, một sự phục vụ vô vị lợi, vì biết rằng, trong Thần Khí của Chúa Giêsu, điều này có thể trở thành hạt giống trổ sinh hy vọng nơi những ai đón nhận. Nhưng nền tảng cho niềm hy vọng của chúng ta là gì? Để hiểu được điều này, cần suy tư về “những lý do khiến chúng ta hy vọng” (x. 1 Pr 3,15).​