[mindmap] 9 gợi ý dễ thực hành sống mùa Chay

nannerl · 15/2/24

Mùa chay thánh, các Ki-tô hữu được Giáo hội mời gọi tích cực cầu nguyện, ăn chay, sám hối để thanh luyện đời sống, trở nên một con người mới. Dưới đây là 9 cách mà mỗi người có thể thực hiện được để đổi mới đời sống trong mùa Chay.

Cầu nguyện: Cầu nguyện là phương thức tuyệt vời sống mối tương quan với Thiên Chúa. Cầu nguyện còn tiếp thêm sức mạnh, để chống lại những cám dỗ, và bảo vệ mỗi người khỏi các thói hư tật xấu.
Thường xuyên tham dự thánh lễ và rước lễ: Tham dự thánh lễ và rước lễ thường xuyên là cách hun đúc và canh tân đời sống Đức Tin. Chúng ta được cảm nhận sự thuộc về một cộng đồng các Ki-tô hữu, và sống trong bầu khí của tình huynh đệ, để cầu nguyện và giúp đỡ lần nhau.
Ăn chay thường xuyên: Theo giáo hội Công giáo, ăn chay là nhịn ăn, hoặc bớt ăn, tưởng nhớ tới cuộc khổ nạn của Chúa Giê-su, đồng thời chia sẻ với người nghèo khó trong tinh thần bác ái và phục vụ. Hãy chú ý tới ý nghĩa của việc ăn chay hơn là tiêu chuẩn và cách thức.
Làm việc tốt mỗi ngày: Hãy chú ý quan sát những người xung quanh, đặc biệt là những người vô gia cư, người nghèo. Giúp đỡ họ bằng việc làm cụ thể như một suất cơm, hoặc khuyên góp cho nhà thờ, tổ chức từ thiện để họ giúp mình làm những việc đó,
Tự xét mình: Suy ngẫm về những lỗi lầm, hành vi không tốt mà mình đã thực hiện với Chúa và với người xung quanh, và cam kết sẽ cải thiện bản thân thông qua việc thực hiện các hành hộng bác ái, từ bỏ thói quen xấu.
Đọc Kinh Thánh và tìm hiểu Giáo huấn Xã hội: Dành thời đọc và nghiên cứu Kinh Thánh để hiểu sâu hơn về Đức Tin của mình, đồng thời tìm hiểu Giáo huấn xã hội của Giáo hội Công giáo để biết cách nhận định, đánh giá và thực hành đúng với tinh thần Tin Mừng khi tham gia vào đời sống xã hội.
Hạn chế tiêu xài: Hạn chế tiêu xài cho những nhu cầu cá nhân, không chỉ là một cách tránh lãng phí, mà còn tạo điều kiện cho chúng ta thực hành việc bác ái cho những người khó khăn, nghèo khổ.
Thể dục, rèn luyện thân thể: Thể xác và linh hồn con người là một thể thống nhất, không thể tách rời (x. Docat #52). Chính vì thế, dành thời gian tập thể dục và rèn luyện thân thể, bảo vệ sức khỏe bản thân là một phương pháp giúp nâng cao sức khỏe đời sống tinh thần.
Bao dung với người khác: Luôn thể hiện lòng bao dung với người khác trong bất cứ cộng đồng xã hội nào, từ gia đình, trường học, công ty,…tạo nên một môi trường yêu thương với mọi người xung quanh.

Các cách này sẽ giúp bạn đổi mới đời sống bản thân trong mùa chay thánh này. Theo bạn, còn có cách nào khác nữa không? Cùng để lại ý kiến bên dưới phần bình luận nhé!

phailamgi_đổi mới đời sống trong mùa Chay_cover.jpeg

Phải làm gì?

Docat 52: Tính thống nhất của con người bao hàm điều gì?

Mỗi con người có một thân xác và một linh hồn; nhưng xác và hồn không phải là những thực thể tách rời nhau, mà luôn thống nhất với nhau nơi một con người. Chủ nghĩa duy vật xem linh hồn chỉ như một chức năng của thể xác vật chất; trái lại, chủ nghĩa duy tâm lại đánh giá linh hồn quá cao mà xem thường thân xác. Giáo Hội bác bỏ cả hai lầm lẫn trên. Cơ thể không phải là nhà tù của linh hồn, và linh hồn là phần thiết yếu của một con người đang sống. Nhờ thân thể, con người nối kết với trái đất, và là một phần của thế giới tự nhiên. Con người không chỉ tìm thấy bản thể của riêng mình (“cái tôi” của người ấy) nơi linh hồn mình; linh hồn của một người còn biết Thiên Chúa, và linh hồn mãi mãi được Thiên Chúa nhìn đến. Linh hồn thì bất tử. Thế nhưng chúng ta không được khinh miệt thân xác, vì Thiên Chúa tạo dựng thân xác như một điều tốt đẹp, và định cho thân xác được sống lại trong ngày Tận thế. Đức Giêsu đã nhận thấy những nỗi đau đớn trong thân xác của nhiều người, và chữa lành họ. Con người vừa là một hữu thể vật chất vừa đồng thời là một hữu thể tinh thần.